Vorbereitungslauf 04.03.10
März 5, 2010 10:20 am Luxemburg 2010Die zweiten 10 km absolvierten wir gemäß unserem Vorbereitungsplan (zu finden unter Downloads) bei frischem Wind auf der Strecke an der Wiese entlang Richtung Basel. Trotz nervendem Gegenwind auf dem Rückweg konnten wir mit einem fulminanten “Schlussspurt” eine km-Durchschnittszeit von 5:29 Min. erlaufen und uns somit um 2 Sek. verbessern.

