Google ist so schnell

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Kurz nach Veröffentlichung des gestrigen Joggberichts wurde der - bereits nach Kurzehosenjoggsaison und Langehosenjoggsaison - abermals von uns patentierte Begriff Obenohnejoggsaison bei Google gefunden (siehe hier). Respekt :-)

Terminplanung 2010 abgeschlossen

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Die Lauftermine für das Jahr 2010 sind abgeschlossen. Wir freuen uns heute unseren Fans und der Presse heute zwei neue Termine mitteilen zu dürfen:

Manor run to the beat BaselZunächst gilt es nach dem Halbmarathon in Davos am 31.07.2010 die 21,1 km Distanz in Basel zu bewältigen. Der Halbmarathon namens “Manor run to the beat” findet am 12.09.2010 statt und wird in dieser Form zum ersten Mal durchgeführt.

Commerzbank Marathon FrankfurtAls besonderes Highlight dieses Jahres können wir die erste Teilnahme an einem richtigen Marathon vermelden. Für dieses besondere Event wählen wir den Commerzbank Marathon in Frankfurt, welcher mit dem IAAF Road Race GOLD Label ausgezeichnet ist. Im letzten Jahr liefen allein beim Marathon 7819 Läuferinnen und Läufer mit.

Alle Termine können unter dem gleichnamigen Menüpunkt “Termine” eingesehen werden.

neuer Weltrekord beim Halbmarathon Luxembourg

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Weltrekordler Fauja SinghBei Recherchen zum ING europe-marathon in Luxembourg fanden wir einen interessanten Artikel, den wir unseren fleißigen Lesern nicht vorenthalten wollen. Das amüsante daran: Am Tag des Laufes sahen wir den Weltrekordler exakt an dem Platz sitzend ein Interview geben, wo er sich später “verlaufen” hatte. :-)

Respekt vor Fauja Singh!

Bildergalerie

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In der Kategorie “Bildergalerien” ist eine neue Serie hinzugekommen: Die Galerie des ING europe-marathon in Luxembourg vom 15.05.2010 ist online. Viel Spaß damit.

neuer Wettkampftermin

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Wir freuen uns einen neuen Wettkampftermin der Weltöffentlichkeit vorstellen zu dürfen: Am 31.07.2010 werden wir unseren ersten alpinen Halbmarathon mit Bravour absolvieren. Das Streckenprofil deutet auf einen lasche und einfach zu bewältigende Aufgabe hin. ;-)

Neuigkeiten von run4money.com

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Nach einem Monat Inaktivität in joggtechnischer Hinsicht freuen wir uns darüber, unseren treuen Leserinnen und Lesern die Mitteilung machen zu dürfen, dass die Joggsaison für uns ab nächster Woche wieder losgeht. Die intensiven Vorbereitungen für den Halbmarathon in Luxembourg, der Mitte Mai 2010 stattfindet, werden in Bälde beginnen.
Als Schmankerl konnten wir eine Bildergalerie entwickeln, welche künftig weiter gefüllt werden soll. Zur Zeit befinden sich dort die Bilder vom ING europe-marathon Luxembourg 2009.

Terminplanung 2010

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Aufgrund nasskalter Witterungsbedingungen und der sehr früh einsetzenden Dunkelheit, entschlossen wir unsere durchtrainierten und für einen Iron Man allzeit bereiten Körper eine Ruhepause zu gönnen und uns statt des Laufens um unsere Terminplanung für das Jahr 2010 zu kümmern.
So konnten wir einen bereit lieb gewonnen Halbmarathon fest in unseren Terminkalender einplanen. Welcher Lauf das ist, ist in Erfahrung zu bringen unter Termine.
Die weiteren Termine für das kommende Jahr werden zu gegebener Zeit veröffentlicht. Wir sind definitiv in der heißen Planungsphase.

Katastrophe

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Bedingt durch einen katastrophalen Crash bei unserem Provider, wurden sämtliche Berichte nach dem 20.08.09 gelöscht und konnten auch nicht wieder hergestellt werden. :-(
In den vergangenen drei Wochen bereiteten wir uns akribisch auf den Greifenseelauf vor, indem wir dreimal pro Woche unser Joggprogramm absolvierten. Dabei variierten wir zwischen Berganstiegen kombiniert mit Intervalleinheiten, langen Ausdauerläufen nach Basel und Retoure über Weil am Rhein, Haltingen und Ötlingen mit einem Abstecher auf dem Trimm-Dich-Pfad oder kurzen aber intensiven Sprints, gefolgt von langsameren Erholungsphasen. Dabei scheuten wir uns auch nicht, bedingt durch Termininkompatibilitäten, uns jeweils alleine auf eine Joggstrecke direkt vor der Haustüre zu begeben.
Jubiläum: 100 LäufeWeiter gab es den 100. Lauf zu verkünden. Während den 100 Läufen absolvierten wir etwas mehr als 800 km, was auf eine durchschnittliche Joggstrecke von knapp über 8 km hinwies. ;-)
Wir hoffen nach diesem Horrorcrash auf keinen derartigen Zwischenfall mehr, so dass all unsere Berichte in ihrer Pracht erhalten bleiben.

Zur Veranschaulichung unseres fleißigen Daseins, folgt sozusagen als “Beweis” unserer Lauftreue eine Illustration unserer Leistungen.
Vorbereitungsläufe Greifenseelauf

Trainingsausfälle

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Für diejenigen, die sich wundern, warum momentan nur sehr sporadisch gelaufen wird hier nun eine Erklärung:

Aufgrund von Krankheiten und zeitlichen Engpässen konnte das Training in den letzten Wochen nur in unzureichender Häufigkeit durchgeführt werden.Mexico Urlaub

Auch die nächsten 2 Wochen wird das Training ausfallen, da sich die Hälfte des run4money-Teams im  Urlaub befindet.

Wir können aber versichern, dass gegen Ende diesen Jahres beziehungsweise Anfang nächsten Jahres  das Training wieder regelmässig abgehalten wird, so dass sich niemand um unsere Leistungsfähigkeit  beim Halbmarathon in Freiburg sorgen muss.

Stadtlauf Lörrach am 05.06.08

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Heute haben wir uns erfolgreich für den Stadtlauf in Lörrach (Lörracher Stadtlauf) angemeldet. Wir erwarten unsere Fangemeinde ab 19.00 Uhr im Rathaus-Foyer. Busparkplätze befinden sich direkt vor Ort. Ebenfalls wird ein Shuttleservice vom Flughafen Basel-Mulhouse (Euroairport) zu einem Unkostenbeitrag von 13,85 EUR angeboten.

Wir freuen uns auf zahlreiches Fanerscheinen :-)

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